中原区 元住吉 整体 エステ 腰痛 『鍼灸接骨院木月』、『フランジパニ』

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温活エクササイズ
なぜ体を温めて体温を上げると病気になり難い健康な体になるのか!


温活エクササイズとは?
日頃から体を温める事で、健康を維持するために適正な体温まで基礎体温を上げ、冷えからくる様々な体調不良に立ち向かうための活動です。

ご自身の体温を日頃から把握されていますか? 
一般的には36.5℃前後が理想とされていますが、近年35℃台の低い体温の方が増加してきており、こうした36℃未満の体温を【低体温】と呼んでいます。

なぜ低体温がいけないのか?
体温が1℃下がると、基礎代謝が12%低下、また免疫力がおよそ40%低下し、体内酵素の働きが50%低下すると言われております。

それは何故か?
体温が下がると、本来36.5℃くらいで最も働く「酵素」の働きが弱まってしまい、結果的に基礎代謝や免疫力が低下してしまうのです。
つまり、基礎代謝が下がれば太りやすくなったり、免疫力が低下すれば、病気にかかりやすく体調不良をおこします。
特に体温が低いとガン細胞が活発になったり、自律神経に影響を与え、倦怠感や不眠症、集中力の低下、うつ病などの症状を引き起こし、特に女性の場合は、女性特有の生理痛・生理不順・不妊症などの婦人科系の症状を悪化させてしまいます。

「酵素」とは(食べ物の消化・吸収、栄養素の生成、有害毒素の解毒など、体内で生命維持活動に必要な様々な反応を促している物質)
その為、体温を上げる事でカラダもココロも軽やかになり、快適に日常生活を送ることが出来るのです。

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温活エクササイズ

ダイエット・DETOX(デトックス)・健康促進効果!!
30分寝ているだけ!の簡単エクササイズ!!

3つのコースでご自分の目的に合わせた
トレーニングが可能です♪
・腸トレ  (腸内フローラ改善・体質改善)
・冷えトレ (冷え性・むくみ改善)
・楽トレ  (代謝・スタイルアップ)


各コース30分 ¥3000 (カード払いは別途消費税)

温活エクササイズだけのご来院も大歓迎です。
*当院でお水はご用意しておりますが、かなり汗が出ますので脱水症状の予防のために、ミネラルウォーターもしくはスポーツドリンクなどをお持ち頂いても結構です。

*お着替えは別途料金(\300)が必要です。
ただし、ご自身でお持ち頂ければ料金はかかりません。(Tシャツ・短パン・替えの下着)

スマーティ

ダイエット・DETOX(デトックス)・健康促進効果!!
フジカスマーティとは?
日本企業潟tジカが、科学的根拠をもとに独自に研究・開発した、ドーム型炭素遠赤外線エネルギー照射共鳴器です。
1980年に開発され特許を取得、現在では世界22ヵ国の医療機関やスポーツ施設、トップアスリートに愛用されています。

炭素遠赤外線共鳴により、体の細胞と深く共鳴し体の深部から無理なく温める効果があります。
スマーティは横になった状態で頭を出して行ないますので(頭寒足熱)、その為、通常のサウナが苦手な方や、のぼせてしまうなう方にも安心してご利用頂けます。
さらにスマーティにより出る汗は、汗腺から出る汗ではなく、皮脂腺からでる汗で、 体内の有害毒素(ダイオキシン等)や老廃物を排出してしまう優れものです!!デトックス効果絶大!!

妊活中の方や代謝が悪く汗をかきにくい方、冷え性の方は特におすすめで、実際に受けられている方からは代謝が上がり、冷え性が解消されたなど、とても好評頂いております。
このスマーティだけ受けて頂く事も可能です。

腸トレ
腸は第二の脳と言われており、とても重要な器官です。
その腸を特殊な回転式EMS(電気筋肉刺激)を使い活動を正常化させ腸内フローラ(環境)を整えます。
腸内フローラが整うことで、免疫力が向上し、病気にかかりにくくなるだけではなく、宿便や老廃物・余計な皮下脂肪を取り除き、健康で引き締まった体型を手に入れられます。

冷えトレ
第二の心臓と言われているふくらはぎを、空気圧でマッサージする、フットエアーマッサージ機を装着し行ないます。
このフットエアーマッサージ機で足先からふくらはぎにかけて緩めるながら温める事で、全身の血流が良くなり、冷え性やむくみを改善させていきます。

楽トレ
足や腕、お腹など鍛えたい所にEMS(電気筋肉刺激)を行ないます。
温めながら筋力アップのEMSを行う事で、効率よく代謝アップと筋力を鍛えられので トレーニングの必要は感じているが長続きしない方、トレーニングに行く時間がなかなか取れない方にお勧めです。
健康促進と同時にダイエット効果も期待できます!!

料金表
温活各コース

単発料金 1回 30分3000円(現金)、3240円(カード)
体験価格 2000円(現金)、2160円(カード)

回数券
6回券(18000円) ⇒ 600円お得! 17400円(現金)(2900円/1回)
             3カ月有効    18790円(カード)
12回券(36000円) ⇒ 2400円お得! 33600円(現金)(2800円/1回)
             6カ月有効    36290円(カード)
24回券(72000円) ⇒ 9600円お得! 62400円(現金)(2600円/1回)
             1年有効    67400円(カード)

スマーティーのみ

単発料金 1回 30分2000円(現金) 30分2160円(カード)
体験価格 30分1500円(現金)/30分1620円(カード)

30分コース回数券
6回券(12000円) ⇒ 300円お得! 11700円(現金)(1950円/1回)
             3カ月有効   12600円(カード)
12回券(24000円) ⇒ 1200円お得! 22800円(現金)(1900円/1回)
             6カ月有効    24630円(カード)
24回券(48000円) ⇒ 4800円お得! 43200円(現金)(1800円/1回)
             1年有効    46660円(カード)


単発料金 1回 20分1500円(現金) 20分1620円(カード)
体験価格 20分1000円(現金)/20分1080円(カード)

20分コース回数券
6回券(9000円) ⇒ 300円お得! 8700円(現金)(1450円/1回)
             3カ月有効    9400円(カード)
12回券(18000円) ⇒ 1200円お得! 16800円(現金)(1400円/1回)
             6カ月有効    36290円(カード)
24回券(36000円) ⇒ 4800円お得! 31200円(現金)(1300円/1回)
             1年有効     33700円(カード)

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